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  • 专注力好,对将来有什么好的影响?专注力即注意力,心理学概念中指的是大脑对一定对象的指向和集中。通俗地说:人们能够在一定时间内出色地
    2019-09-05
    [作者]
    专注力好,对将来有什么好的影响?


     
    专注力即注意力,心理学概念中指的是大脑对一定对象的指向和集中。通俗地说:人们能够在一定时间内出色地完成一件事所具备的认真的态度、专注地思考、忘我的精神、坚持的毅力,体现了专注的能力和坚持的品质。
     
    专注力不仅能让孩子学习更高效,还能对学习力的培养产生帮助。在未来,良好的专注力。学习力能成为孩子一生的宝贵财富,对生活工作学习有深远而积极的影响。出众的专注力,代表着更好的抗干扰能力,更强的自控能力和更高的办事效率。坚持恒一的优秀品质,将大大提高孩子未来工作学习的成功率!
     
    专注力是人与生俱来的能力,这样说有一定的科学依据:
     
    胎儿时期孩子已具备了视听的能力,胎儿4-5个月时视觉神经发育成型,能够睁开眼睛保持上下和左右移动和感知;5-6个月时听觉神经发育成型,能够听到外界的声音并做出一定的反应,胎动就是典型的例子。另外,孩子刚出生就有了基本的视听能力,也就有了注意,因为视听觉的发展水平代表注意力的发展水平。
     
    假设孩子是在社会环境中自然发育,那么专注力也会随着年龄的增长自然发育和成长:
     
    出生1个月以内的婴儿就有了扫视的能力;3-6个月的婴儿注意更加积极,注意的时间短,对移动和鲜亮的物品感兴趣,在听觉上能够辨识旋律和不同的音调;6个月到1岁以内的婴儿随着自身活动越来越多,睡眠逐渐减少,专注不仅单一表现在视觉、听觉上,还有通过动作和日常的感知自然发展专注;1岁以后,视听、动作、感知再加上言语的产生,会让注意的范围扩大。总之,1岁以内的专注是以外在的吸引为主,还不能保持一定时间。
     
    1-2岁的幼儿保持注意的能力增强也常常被外在环境所吸引和转移;3岁是主动去探索和专注的萌芽期;4-6岁能保持注意和记忆,并且出现了注意的关键期。我们会发现孩子听故事的时候会反反复复听一个故事,那是他们在内化和理解情景;同时也会有孩子非常专注地玩玩具、做一件感兴趣的事能有很长的时间。6-8岁专注力最高能保持25分钟,主动性也越来越强。这一年龄阶段的孩子,利用注意力来学习,短时间内记忆古诗,简单的加减运算,孩子“注意好,就能学习好”;9-12岁,伴随思维的发展,专注的计划性明显提高。这都是自然发育状态下专注力发展的普遍规律。

     
    如何让“专注天性”成为孩子的成长优势?
     
    (一)遵循注意力发展规律,保护孩子天性的专注
     
    (1)抓住注意力发展的萌芽期(3岁),让孩子感知触摸学习、动中学,非常有利于注意的培养。
     
    (2)抓住注意力发展的关键期(5岁),孩子的有意注意迅速发展,可以加入注意力的启蒙训练,培养视听注意的习惯。爸爸妈妈可以给我孩子买涂色书,培养孩子专注静心的能力。
     
    (3)抓住注意力训练的黄金期(6-7岁),培养孩子的注意力,提升孩子的学习力,孩子的学习事半功倍。小学一二年级是注意力训练的黄金期,也是习惯养成的重要时期。这个阶段的孩子,知识学习比较简单,只要掌握简单的听说读写及运算,就可以获得好的成绩。但是好成绩的基础是学习专注,因而一定要注意孩子视听注意、习惯的培养。

     
    (二)打通视听动三大通道,提升孩子视听注意水平
     
    孩子的学习靠眼看、耳听、动手体验后把看到的、听到的、动手体验后得到的信息给大脑去处理信息,在有用的时候调用出来。这个过程是学习,学习是通过感官完成的。所以学习的通道是眼、耳、手、口、脑。
     
    科学数据结果:耳听掌握信息的10%,眼看掌握信息的40%,耳听、眼看、动手操作掌握信息的70%-100%。眼、耳、手的全面配合,将对脑神经网络产生促进作用。
     
    (1)绘本读出声音,可有效提升孩子的视觉注意力水平。在阅读的过程中,孩子的眼睛在移动,搜索信息能力加强,从而做到视觉平顺,做到不丢不漏,避免粗心马虎。那为什么读出声音呢?读出声音是用来检查的形式,孩子在阅读的过程中,语句不通顺,那就代表孩子走神、马虎了。孩子出错的时候,不要立即打断,爸爸妈妈可以记录孩子今天阅读中出现了几次失误,与孩子约定减少次数,坚持练习有效提升孩子的视觉注意力。

     
    (2)听课是学生掌握知识、理解知识、增长知识、接收知识的重要环节和途径。家庭交流中,让说完整的句子,如:“宝贝,你今天在幼儿园吃了什么?”,孩子回答“妈妈,我今天在幼儿园吃了牛奶和饼干”。还可以听指令做动作,让孩子帮忙摆筷子等,既锻炼孩子的听觉注意力,又培养孩子的家庭小主人意识,何乐而不为。
     
    (3)美国一位教育家说过:告诉我,我会忘记;做给我看,我可能会记住;让我参与其中,我会完全理解。联想到课堂学习,孩子除了要听讲、看板书,还要随时记录老师的重点。让孩子积极参与跳绳、丢沙包、球类运动等,有效锻炼孩子的大运动,锻炼肢体协调性。在专业的注意力训练中,会加入教具训练,有效提升孩子动手操作能力,锻炼手部的灵活程度,提高学习速度和学习效率。

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